Caídas
Caídas
Aprender a caer es lo primero que se enseña, y por una razón muy práctica: en una agresión real es bastante probable que acabes en el suelo, y la mayoría de las lesiones graves las produce el suelo, no el agresor.
Cinturón Amarillo
Caídas (nivel naranja)
Las mismas caídas del amarillo, pero desde más altura, con más velocidad y encadenadas. El objetivo es que dejen de ser un ejercicio y empiecen a ser un reflejo.
Cinturón Naranja
Caídas (nivel verde)
Caídas con proyección real: ya no te dejas caer, te tiran. Es el paso donde se comprueba si lo anterior funcionaba.
Cinturón Verde
Caídas (nivel azul)
Caídas dentro de la técnica, no como ejercicio aparte: caes porque te han proyectado en mitad de una secuencia y tienes que seguir.
Cinturón Azul