Amarillo
UV1 Técnicas en posición neutra
Puñetazos directos
El golpe más básico y el más útil. Lo que lo hace bueno no es la fuerza del brazo, sino el orden en que se mueve el cuerpo y el hecho de que el otro no lo vea venir.
Codazos
El arma corta del cuerpo humano. Cuando estás demasiado cerca para pegar un puñetazo, el codo es lo que funciona — y hace mucho daño con muy poco recorrido.
Palma, martillo y otros golpes
No todo se pega con el puño. La palma, el canto de la mano y el cabezazo existen porque a veces son más seguros, más rápidos o lo único que tienes disponible.
Defensa 360
Un bloqueo con el antebrazo que cubre todos los ángulos por los que puede llegar un ataque circular. Es la respuesta que sale sola cuando no te da tiempo a pensar.
UV2 Liberación de agarres
Salir de un estrangulamiento de frente
Te agarran del cuello con las dos manos, de cara. Se sale golpeando hacia abajo junto a sus pulgares y metiendo un rodillazo en el mismo movimiento.
Salir de un candado de cabeza
Te tienen la cabeza cogida de lado, bajo el brazo. Se sale atacando a lo que tienes libre y despejado — y lo tienes justo delante.
Salir de un estrangulamiento de lado
Te cogen el cuello desde un costado, con la mano o con el antebrazo. La salida pasa por atacar abajo primero y controlar la cara después.
Salir de un estrangulamiento por detrás
Te agarran del cuello desde atrás. Se sale desenganchando sus pulgares con los dedos en forma de garra, inclinándote hacia delante y saliendo en diagonal.
UV3 Caídas y volteretas
UV4 Guardia y combate
Posición de guardia
La postura desde la que sale todo lo demás. No es ponerse en pose: es colocarse de forma que puedas parar, golpear y agarrar sin tener que recolocarte antes.
Patadas
La pierna es más fuerte, más pesada y llega más lejos que el brazo. En defensa personal eso la convierte en tu mejor arma, siempre que no la subas demasiado.
Juego de piernas y sombra
Moverse pegando y pegar moviéndose. Parece un calentamiento y es donde de verdad se construye la coordinación que luego usas todo lo demás.
Defensas interiores
Contra un golpe recto: desviarlo hacia dentro con la palma y pegar a la vez con la otra mano. Defensa y contraataque son un solo movimiento.
Defensas contra low kick
La patada baja al muslo es de las que más duelen y de las que menos se ven venir. Hay cinco respuestas, y la mejor casi siempre es adelantarse.
Encadenamientos
Un golpe rara vez resuelve nada. Encadenar bien no es pegar más rápido: es hacer salir el segundo golpe justo cuando el primero vuelve.