Corta

Defensa 360 Un bloqueo con el antebrazo que cubre todos los ángulos por los que puede llegar un ataque circular. Es la respuesta que sale sola cuando no te da tiempo a pensar. Salir de un estrangulamiento de frente Te agarran del cuello con las dos manos, de cara. Se sale golpeando hacia abajo junto a sus pulgares y metiendo un rodillazo en el mismo movimiento. Salir de un estrangulamiento por detrás Te agarran del cuello desde atrás. Se sale desenganchando sus pulgares con los dedos en forma de garra, inclinándote hacia delante y saliendo en diagonal. Salir de un candado de cabeza Te tienen la cabeza cogida de lado, bajo el brazo. Se sale atacando a lo que tienes libre y despejado — y lo tienes justo delante. Defensa contra el crochet El gancho llega desde fuera, por un lado, y no lo ves venir igual que un recto. Se para hacia fuera con el antebrazo — y hay una forma de pararlo que te rompe la mano. Salir de un estrangulamiento de lado Te cogen el cuello desde un costado, con la mano o con el antebrazo. La salida pasa por atacar abajo primero y controlar la cara después. Salir de un abrazo de frente con los brazos cogidos Te abrazan de frente atrapándote los brazos. No hay espacio ni impulso para golpear, así que primero hay que fabricar ese espacio. Salir de un abrazo por detrás con los brazos cogidos Te abrazan por detrás inmovilizándote los brazos. La llave está en la cadera: dos desplazamientos, uno a cada lado, y el segundo casi siempre entra. Salir de un agarre de pelo Te agarran del pelo. Lo primero, contra todo instinto, es sujetar su mano contra tu cabeza — porque lo que hace daño no es el agarre, es el tirón. Salir con las manos sujetas en el suelo Boca arriba, con él encima sujetándote las muñecas contra el suelo. No tienes manos, pero tienes caderas, piernas y cabeza — y con eso basta. Salir de un estrangulamiento en el suelo Estás boca arriba, él sentado encima y con las manos en tu cuello. Es de las peores posiciones posibles, y se sale con las caderas, no con los brazos. Proyecciones Tirar a alguien al suelo aprovechando su propio desequilibrio. Aquí no se busca puntuar como en judo: se busca soltarse y salir, y el suelo es del otro, no tuyo. Llaves de muñeca Controlar a alguien por la muñeca sin necesidad de ser más fuerte. La articulación tiene un recorrido limitado, y ahí está todo el asunto. Defensa contra cuchillo Lo primero que hay que decir: contra un cuchillo la mejor defensa es no estar ahí. Lo segundo, que si no queda más remedio, tu mejor arma es la pierna — no la mano. Defensa contra amenaza con arma de fuego La técnica más delicada de todo el programa. Tres tiempos: desviar el cañón, neutralizar al agresor y quitarle el arma. Y una regla previa: casi nunca deberías intentarlo.