Soltarse de un agarre de ropa con las dos manos
Te agarran con las dos manos y te empujan o te zarandean. Ha perdido las dos manos para golpear, pero tiene todo su peso sobre ti.
Ver en YouTubeCómo se hace
- Fija sus dos manos contra tu pecho con las tuyas: dejan de poder tirar y empujar.
- Da un paso atrás en diagonal para romper su línea de empuje, sin soltarle.
- Golpea abajo, que es lo que tienes despejado, o mete un rodillazo si estás en distancia.
- Sube las manos por dentro de sus brazos y ábrelas hacia fuera, aprovechando que el pulgar es su punto débil.
- Empuja fuerte hacia atrás y sal en diagonal.
Errores típicos
- Tirar de sus muñecas hacia fuera desde el principio: es fuerza contra fuerza.
- Retroceder recto mientras te empuja: acabas contra una pared o en el suelo.
- Olvidar que con las dos manos ocupadas no puede pegarte, y que ese es tu momento.
La física
Ha invertido sus dos manos y su peso
Lo bueno de que use las dos
Un agarre a dos manos parece peor que uno a una mano, y en cierto modo es mejor para ti: ha renunciado a golpear. Mientras te sujete así, sus dos armas principales están ocupadas. Tú tienes las tuyas libres.
Lo que sí gana es capacidad de empujar, tirar y zarandearte, que es exactamente lo que hay que anular primero: fijando sus manos contra tu pecho y saliendo de su línea de empuje con un paso en diagonal.
Por dentro y hacia fuera
Para abrir el agarre, las manos suben por dentro de sus brazos y se abren hacia fuera. No es fuerza: es geometría. Vas contra el pulgar, que es el eslabón débil de cualquier presa, y además el ángulo te deja los codos pegados al cuerpo, donde tienes toda la estructura.
En el programa oficial
Soltarse de un agarre de camiseta con la ayuda de las dos manos — cinturón Azul Fuente: Federación Madrileña de Lucha.
- Federación Madrileña de Lucha, Programa técnico de Krav Maga. https://www.fmlucha.es/Fuente normativa del programa por grados que sigue este sitio.
- Richard Douieb, Self-défense Krav Maga, Éditions EM, 1997.El autor fue alumno directo de Imi Lichtenfeld e introdujo el Krav Maga en Europa.
- Jason Thalken, Fight Like a Physicist: The Incredible Science Behind Martial Arts, YMAA Publication Center, 2015. ISBN 9781594393389.
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