Ataques variados
Repertorio ofensivo completo y encadenado, sin guion. Se evalúa la fluidez, no la lista.
Ver en YouTubeCómo se hace
- Encadena golpes de mano y de pierna sin repetir patrón fijo.
- Cambia de nivel y de línea constantemente.
- Alterna puño cerrado, palma y dedos extendidos, según el blanco.
- Incluye agarres y controles dentro de las series, no solo golpes.
- Termina siempre en posición de poder salir.
Errores típicos
- Repetir siempre la misma serie: es lo que se para con más facilidad.
- Golpear todo a la misma altura.
- Encadenar sin objetivo, solo por llenar el tiempo.
La física
La fluidez tiene un número
Fluidez, no catálogo
A estas alturas ya conoces todos los golpes del programa. Lo que se mide aquí es otra cosa: que salgan encadenados, variados y sin pensar.
Un encadenamiento bien hecho desestabiliza, toca donde el otro no espera y parece mucho más rápido de lo que es, porque la sensación de velocidad no viene de mover el brazo más deprisa, sino de que no hay pausas.
Variar es la técnica
Si tus series son siempre las mismas, son previsibles, y lo previsible se para. Cambiar de nivel, de línea y de ritmo no es adorno: es lo que hace que el encadenamiento funcione.
En el programa oficial
Diferentes ataques — cinturón Marrón Fuente: Federación Madrileña de Lucha.
- Federación Madrileña de Lucha, Programa técnico de Krav Maga. https://www.fmlucha.es/Fuente normativa del programa por grados que sigue este sitio.
- Jason Thalken, Fight Like a Physicist: The Incredible Science Behind Martial Arts, YMAA Publication Center, 2015. ISBN 9781594393389.
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