Defensa contra el crochet
El gancho llega desde fuera, por un lado, y no lo ves venir igual que un recto. Se para hacia fuera con el antebrazo — y hay una forma de pararlo que te rompe la mano.
Ver en YouTubeCómo se hace
- Contra un crochet de izquierda: parada hacia fuera con tu derecha y contraataque simultáneo con la izquierda. Al revés para el otro lado.
- Para con el antebrazo o con la palma, NUNCA con el dorso de la mano.
- Contraataca en el mismo tiempo que paras, no después.
- Continuación posible: agarrar su mano y meter un low kick.
- Otra continuación: agarrar la mano y barrer por fuera para tirarlo.
- O simplemente una patada a las partes bajas.
Errores típicos
- Parar con el dorso de la mano. Los huesos de esa zona se pueden fracturar con el impacto de un gancho: es un error que te deja sin mano para el resto de la pelea.
- Echarse hacia atrás. El gancho está diseñado para alcanzarte ahí.
- Parar sin agarrar. Si sueltas su brazo, tienes otro gancho de vuelta.
La física
El gancho te regala tiempo
Un golpe distinto
El crochet —el gancho— no viene por la línea central, viene rodeando. Eso significa dos cosas:
- Entra por fuera de tu campo de visión, sobre todo si estás concentrado en su otra mano.
- Tarda más que un recto, porque recorre un arco. Ahí está tu oportunidad.
Por eso la parada va hacia fuera: acompañas su trayectoria en vez de oponerte a ella, y la sacas de tu cabeza.
El detalle que te salva la mano
Este merece letra grande:
Nunca pares un gancho con el dorso de la mano.
Los huesos de esa zona son finos y están justo bajo la piel. El impacto de un crochet puede fracturarlos. Se para con el antebrazo o con la parte dura de la palma, que son estructuras que aguantan.
Es el mismo principio que aparece en los golpes: si provocas un choque, ese choque también te llega a ti. Elige bien con qué parte del cuerpo lo recibes.
Después de parar
Un gancho parado deja al agresor girado y con el costado abierto, y a ti con su brazo al alcance. De ahí las tres continuaciones del programa: agarrar y low kick, agarrar y barrer para llevarlo al suelo, o simplemente patada abajo. Elegir depende de dónde haya quedado su peso.
Sobre el vídeo
El vídeo es del programa de la FEKM, la federación europea de la que desciende este programa, y ahí la defensa contra crochet aparece dentro de la unidad de guardia y combate del cinturón amarillo. En el programa de la Federación Madrileña está en naranja. Es la misma técnica: cambia en qué grado se examina.
En el programa oficial
Puñetazos en crochet y sus defensas — cinturón Naranja Fuente: Federación Madrileña de Lucha.
- Federación Madrileña de Lucha, Programa técnico de Krav Maga. https://www.fmlucha.es/Fuente normativa del programa por grados que sigue este sitio.
- Richard Douieb, Self-défense Krav Maga, Éditions EM, 1997.El autor fue alumno directo de Imi Lichtenfeld e introdujo el Krav Maga en Europa.
- Jason Thalken, Fight Like a Physicist: The Incredible Science Behind Martial Arts, YMAA Publication Center, 2015. ISBN 9781594393389.
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